• 도서 : 걱정 세탁소
• 주제 : 걱정이 많을 때 이겨내는 나만의 방법 소개하기

오늘 나는 내가 걱정을 할 때 하는 것을 알려 주겠다. 😎
만약 6시에 일어나야 하는데 늦잠을 잘 때는 베게를 치고 자거나 자신을 치면서 ‘6시!6시!6시’라고 하면 된다. 그러면 일찍 일어난다. 😆
그리고 공부를 할 땐 1문제를 풀기 전에 괴물이 있어서 풀면 괴물이 죽는다 라는 생각을 하면 빨리 풀 수 있다.
더 많은 고민이 있으면 걱정을 모았다가 엄~청 많아지면 하고 싶던 일을 하면 된다. 그럼 걱정이 해결된다.
모두 잘 써먹길….👍👍👍