일단 화나면 주말에 약속을 잡아서 노래방에서 노래를 부르고 옵니다.
그래도 안되면 쇼핑을 합니다.
아, 일단 부작용이 있는데 돈이 들어요.
ps. 돈을 쓰는게 싫으면 찬물을 마시거나 친구랑 대화해보세요. 추천합니다!
아니면 집에서 춤추거나 노래를 하세요.
층간 소음 조심하시고!!
노래를 부를 때는 화장실에서 부르면 약간의 방음이 노래방 룸이 되고
목소리 울리는게 마이크 역할을 해줍니다!
여러분도 화 나거나 스트레스를 받을 때 이러한 행동을 해보세요!
기분이 완전히는 좋아지지 않겠지만 조금이라도 괜찮아질겁니다.
그리고 스트레스 많이 받지 마시고 건강하게 긍정적으로 사세요!